Publisert: 2. juni 2014
Etter en lang vinter er det mange som lengter etter sol og varme. Selv om soling er en kilde til nyttige D-vitaminer, kan over-eksponering for sollys forårsake smertefulle forbrenninger og føre til en økt risiko for enkelte former for hudkreft.
Bruk av solbeskyttelsesprodukter i forbindelse med soling er en viktig del av de forholdsregler som skal tas mot solens skadelige stråler. Systemet med «solfaktor» (SPF) gjør det enkelt å variere med beskyttelse som passer alt etter hvor mye sol huden tåler og hvor sterk solen er. Solbeskyttelsesgradene blir delt inn slik: «Lav» (SPF 6, 10), «Middels» (SPF 15, 20, 25), «Høy» (SPF 30, 50), og «Meget høy beskyttelse» (SPF 50 +).
Ellers er klær, hatt/lue og solbriller nødvendig og god beskyttelse.
Vi i KLF har laget en guide som er verdt å huske på når sola kommer frem, les mer om det under.